सुखाड़िया विश्वविद्यालय : हठ योग पर शोध की पहली पीएचडी शुभा कोठारी को

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आठवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 21 जून 2022 को मध्याह्न ऑनलाइन आयोजित हुए पीएचडी वायवा में मोहनलाल सुखाड़िया विश्वविद्यालय में योग विषय में शोधार्थी शुभा कोठारी को ‘हठ योग अभ्यासों का महाविद्यालय स्तर के विद्यार्थियों के मानसिक स्वास्थ्य, अंतर्वैयक्तिक संबंध और त्रिगुण व्यक्तित्व विशेषकों पर पड़ने वाले प्रभाव का अध्ययन’ शीर्षक पर पीएचडी प्रदान की गई है।

उक्त अध्ययन के तहत हठयोग के अभ्यास से मानसिक स्वास्थ्य में सकारात्मक प्रभाव देखा गया। विद्यार्थियों में दुश्चिंता, अवसाद व तनाव को कम पाया गया। योगाभ्यास से विद्यार्थी के अंतर्वैयक्तिक संबंध भी बेहतर पाए गए। त्रिगुणात्मक व्यक्तित्व में योगाभ्यास से विद्यार्थी जिन्हें राजसिक और तामसिक प्रवृत्ति का माना जा सकता है, उनका रुझान सकारात्मकता तथा सात्विकता की तरफ देखा गया।

उक्त विषय निष्कर्ष पर शुभा कोठारी को विश्वविद्यालय ने डॉक्टरेट की उपाधि प्रदान की है। कोठारी ने अपना शोध कार्य राणा प्रताप शारिरिक शिक्षा महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. शारदा कंवर चौहान के निर्देशन में किया।

जानकारी देते हुए योग केंद्र समन्वयक डॉ. दीपेंद्र सिंह चौहान ने बताया कि योग विषय में मोहनलाल सुखाड़िया विश्वविद्यालय से डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त करने वाली शुभा कोठारी प्रथम शोधार्थी है। श्रीमती शुभा विश्वविद्यालय योग केंद्र में सत्र 2004-05 में प्रारंभ हुए योग शिक्षा में स्नातकोत्तर डिप्लोमा पाठ्यक्रम के प्रथम बैच की छात्रा रह चुकी हैं तथा वर्तमान में अतिथि अध्यापक के रूप में कार्यरत हैं।